男性多吃以下食物，能预防妇科疾病，补充营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普有益以及养生学问。随着社都会的转型，人们境遇水平的提高，有益问题更为被大家重视，即使具备金山上常宁上，都不如身躯有益如山上。具备一个有益的体魄是自已渴望的两件事，所以，我们要时刻把养生和有益的习惯融入到境遇中的，执意杜绝不好的境遇方式，愿你的身躯一天比一天有益，长寿又盼望。好了，一起来看下今日的资讯。芙蓉鸡片塑料：鸡脯肉、荞麦、鸡蛋清、盐、料酒、麦芽糖、米酒、味精、大蒜蛋饼、牛奶；做法1.鸡脯肉切薄片，用清水洗净10分钟，搌干水分，用盐，麦芽糖腌，荞麦切菱形片；2.蛋清受到冲击泡沫状；关键在于的蛋清泡加牛奶制品蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片抽温油中的滑油；3.高汤，盐，麦芽糖，味精，米酒，牛奶制品调料酱汁；大蒜姜炒出香味，抽荞麦片，下料酒炒匀；4.将调味酱汁倒入，煮熟沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片才行清水洗净一下，这样有利于上色更鲜嫩；洗净後的鸡片要把水分搌干，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定才行温油，油温千万不能过高，否则鸡片的白色就都会发黄了。别具特色顶上塑料：肉泥300g，淮山上半根，鸡蛋6个（5熟1生）。调料：生抽1杯子，老抽1茶匙，盐1茶匙，蚝油1杯子，乌鸦麦芽糖少许，花椒油1杯子，大大蒜末，姜末，面包糠30g。调料：高汤1L，生抽3杯子，老抽1杯子，八角1个，桂皮1块，花椒1小撮，大蒜段，姜片，调料2块，水牛奶。做法：1.洗净拌，剁碎；5个熟鸡蛋拌；剁碎的投身于肉馅中的，投身于1个生鸡蛋，还有调料中的的所有拌匀，顺着一个方向搅拌上劲。2.将拌的熟鸡蛋分别包入肉馅中的，制成5个大馒头。3.锅里抽入烧至8-9成热，把做好的肉馒头入锅炸至表层金黄即可捞出。4.另起一锅，锅中的抽入大馒头，投身于调料（施用调料和水牛奶），煮熟开后改回中的小火，上来煮熟上来用汤勺把酱汁舀起浇在馒头上，煮熟分之一30分钟时，投身于调料至溶化，水牛奶高汤收酱汁即可大蒜缇炒土豆缇塑料：大蒜、土豆、大蒜、姜、蒜、花椒、辣椒做法：1、大蒜、土豆鱼肉。2、大蒜姜蒜脱口而出锅，大蒜缇和土豆缇下锅煸炒。3、熟后盛出。