自身卵巢组织的免疫性卵巢炎

　　很多卵巢功能早衰病人都是由于不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时医治，会使患者出现骨质疏松、血汗管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。

　　中医理论认为，卵巢早衰本质的是气血精尤以精血虚衰，致使形体与功能早衰。实际上，卵巢早衰的要害是未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要重视未病先防。医治中，应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的偏向或已经是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早医治者疗效较好，而病程长者医治困难。

　　避免卵巢功能早衰，要讲求科学方法。应提倡产后的母乳豢养，哺乳时间尽可能延长。其次，妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食品，保持锻炼身体的良好习惯。非凡要重视在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不宜饮酒，更不可酗酒；要重视调剂休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可常常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　在精神方面，要重视自我调理情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于安稳调和状态，体内的免疫活性物资分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以致使高血压、冠心病、溃疡病乃至癌症的产生。所以女性要善于调理情绪，正确对待产生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

　　睡眠对预防早衰一样重要，良好的睡眠是保证身体健康的必须。晚上应当在 10⑴1时上床，由于人的深睡时间在午夜12时至第二天清晨3时，这时候人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应当以凌晨5⑹时为好。